Grégory Tassart
Coach sportif en plein cœur de Lyon.
Votre objectif ne sera pas seulement le vôtre mais aussi le mien dans lequel je m’investirai à 100%.
Conseils de coaching sportif et personnel
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L’importance de réaliser des exercices de mobilité articulaire est un élément clé dans la pratique de la musculation et de la musculation fonctionnelle. Elle se réfère à la capacité d'un individu à bouger librement et efficacement à travers une gamme complète de...
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La créatine, pourquoi, comment, quand ?
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La balance Inbody, à quoi ça sert ?
La balance InBody représente une avancée révolutionnaire dans le domaine de l'évaluation corporelle, offrant bien plus qu'une simple...
Le cheat meal, qu’est-ce que c’est et comment s’y prendre ?
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5 conseils pour perdre du poids sainement ?
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